Viva Melhor
Com a cozinha saudável
"A alimentação humana será sempre a principal fonte de saúde ou a porta de entrada de muitas doenças.
Sendo necessário cada vez mais informação e conhecimento nesta área e tendo em conta que poucas pessoas hoje aplicam práticas alimentares saudáveis, quer por falta de conhecimento, quer por motivos sociais ou culturais, tem agora à sua disposição este novo guia essencial na cozinha.
Nesta obra propomos receitas simples para uma alimentação saudável e variada,com baixo grau de dificuldade para as confeccionar, e onde encontra todos os nutrientes essenciais para o bom equilíbrio de que o organismo necessita, tendo também a principal informação nutricional de cada prato."
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